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癒されるCDを頂いて

先週の金曜日のことです~


本日も金曜日!


先週は「フラフラ」とBARへ寄って帰りは夜中の1時過ぎ(笑)


いや~


一週間の早いこと、早いこと。。。





本日も「バタバタ」とした一日を過ごし。


テストに追われ「何が何だか?」



記憶が「ぶっ飛ぶ」という現象がおきております(笑)→よく忘れ物をしてしまう!





本日のテーマ!



先週の金曜日のBARのマスターから頂いたものがあるのです。



忙しくて「お伺い」できない客の私なのに。



「おかえり」と向かえてくれるマスター。



私は猫のように昔から「お店」に懐くタイプなので。



JAZZ喫茶店しかり「お好み焼き」屋さんしかりお付き合いは何十年タイプです。



経営している皆様。私よりも年上なので、可愛がって頂いてます。。。(ありがたや)




先週の金曜日に行ったBARのマスターから「CD」を頂きまして!




これがまた。。。。なんとも。。。私好みでして。。。。。




勉強疲れを癒して頂いています!



そのCDとは?



ロッドスチュアードの「THE GREAT  AMERICAN   SONG BOOK」



う~ん


大好きな「SMILE」(前に私が口ずさんでた歌)も入ってまして!




癒される~~~~~~~~!!!



「ありがとうマスタ―」(心から感謝)




本当は「セイリング」が好きなのですけど残念ながら入っていませんでしたが。



がっ!



素敵!



これにアロマを炊いて、瞑想して、毎日・・・・・少しでも活力をつけて頑張っています!



ほんと!


人が財産!


ありがたや~





来週は友達に(女性ですけど)デートしておくれ~と頼んでいるので。。。


また行けるかな?


息抜き(ガス抜き)は大切ですね(笑)




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何時からか?苦手になっていたもの

本日、子供Bが図書館で!!!


浦沢直樹×手塚治虫の「PLUTO」を借りてきておりました!


おぉーーーーー!


私のお勧めだったマンガ本です!


いや~「図書館」充実してますね(笑)


20世紀少年でも有名な浦沢直樹さん!ほぼ全作を読んでおります私!


ちなみに漫画は前頭葉という脳の前方の所を休めてくれるので。


私が身近に気分転換する一つです(笑)



さてさて!


気づいたら苦手になっていたというもの・・・ありませんか?


私は結構あるのですが。


今日、書きたいなぁ~と思ったのは「冷たい飲み物」


ちなみに「アイスクリーム」も苦手で・・・ほとんど食べません。


普段は「お水」も「お茶」もジュースも常温で飲みます。


朝は白湯の健康法もあるみたいですが、私は温かいコーヒーで目覚めるのが好きです。


これ・・・夏でも。



夏の暑い中でも「ふうふう」しながら温かいものを飲んでいます(笑)



そのせいなのか?普段の食生活なのか?


私の体温は高めです!


体温が高めになると免疫反応や代謝が良くなります!



冷蔵庫に欠かせない食品の一つに「生姜」がありますが、これも体を温めてくれます。



ん~。



きっとダイエットにもいいのかなぁ~。



でも、昔は冷たい飲み物が大好きだったのですよ?



何時からだったかなぁ。。。



苦手になったのは。。。。



体には優しく良いことなんですけどね(笑)




そうだ!



私のパソコンが悪いのか(泣)



また皆様のブログにお伺いできません(泣)



繋がらないのです!(泣)


私の癒しが・・・。。。



今から、またチャレンジします!




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同じように育てても

あぁ~


体が・・・だるい。。。梅雨の季節に関係してるのか?


体が重く感じる今日このごろ(笑)





さてさて!


本日は子供Bが「英語の弁論大会」へ参加してまいりました。



子供Bは私に対抗しているのか?



英語の弁論大会に毎年出場しております。



私も学生時代は「英語の弁論大会」に出場しておりました(笑)


親の私が言うのもなんですが・・・発音はいい。。



子供達が小さい頃、よく英語で話かけていましたが・・・


がっ!


2人共「何を言ってるんだ?」みたいに「ぽか~ん」


んで。。。



どうしたら興味もつかなぁ?と考えて!



ドライブの時は「英語の音楽」を常にかけておりました!



同じように育てた子供達ですが。


子供Aは「英語」が苦手です(笑)


子供Bはバイリンガルですか?と聞かれるほど発音がよい。



面白いですよね~。。。



今でも家では英語の「映画」、「ドラマ」、「音楽」と。。。



英語が流れない日がない我が家です。



弁論大会も「ひとつのチャレンジ」


このチャレンジ精神が子供Bの力になるでしょう!



ビバ!!!チャレンジ精神!!!





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時々ふと・・・何をしているんだろう?と思ふ私

あぁ・・・


昨日は学校から帰ってきて・・・化粧も落とさずに寝てました。。。



体力がないのでしょうね(笑)


ん~



努力不足かなぁ・・・


体を鍛えるって年々「大切」な事の一つになってきます!(切実に)



寝落ち・・・(疲労の蓄積)



本日もテストだったのですが・・・朝から「カリカリ」


ん~


たくさん寝たのが良かったのか?


気が張ってないのが良いのか?


点数は悪くないんですよね・・・。



ただ!


忘れるのも「めっぽう早い」んですけど(笑)


勉強で大切なのは「脳」に対しての繰り返しの作業。



言葉で覚えたり、絵をかいたり、図をみたりとアプローチします(笑)



うん。。。



自分なりの努力が実ればよいなぁ~



でもね。



ふと・・・何やってるんだろう?私?



そう・・・何やってるの?ってなるんですよ(笑)



勉強なんですけどね・・・



面白いでしょ?



普通に仕事するのも人と関わるのも「嫌い」じゃないし、むしろ「好き」



事務職が年齢的にダメなら、サービス業も決して「不得意」ではないと分析するんですが。



勉強。。。




う~ん



何かに導かれるように、ここ何年も勉強しております(笑)



まぁ・・・



自分を信じて頑張ります!




その先が見たいから!



そうそう節約どうなっているの?



はぃ!



今月から値上げしている電気代も抑えることができております!


まぁ・・・家に居ない事が多いんですけど(笑)


衣替えの洗濯が増えた分の水道代は上がりましたが(想定内)



水道代って・・・私が住む田舎は・・・水道代が高い方です!



今月も頑張って節水せねば!(笑)


食費の節約は楽しくクリアできてますよ~♪



さて!



来週の水曜日まではテストの連続!!!



梅雨の「ジメジメ」にも負けず~頑張ります♪





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たくさん!足掻きます!

いや~


ここ数日・・・「黄砂」が半端なく・・・視界が悪い日々が続いています!


「満月」もなんだか・・・くすんでるわぁ~。。。


本日「小学校」では運動会が多かったのかしら?


いいですねぇ~


子供達の頑張る姿!(感激します運動会!)



さてさて!


今日は5時間にも及ぶ「模試」を受けてまいりました~。。。


結果は?


いやはや。。。


惨敗!!!


手ごたえ「無さすぎ」(笑)


でもねぇ~


想定内だったのです!



私の中で、まだ勉強した事が繋がっていないのです!



間違った部分をやり直したり。


足掻きながら!  


めげずに!


最後まで!  やり通す決心です!!!(笑)



はぁ~(あっ溜め息!吸わなきゃ!)



明日も・・・テストなんです(泣)


家に帰ってきてから「ず~と」暗記の作業をしています!


鬼~~~。。。終わんないよ!


先生よ!


写真 (19)



試練は「よろこんで」受けてたとう!


「負けないわ」




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ストレスを持ち帰らないつもりが・・・

写真 (21)


またもや!


一日とんでしまいました。。。


ちょいと「ストレス」マックスな自分を感じ・・・(危機感)


これは!


このまま家には持って帰りたくないなぁ~


金曜日の夜の9時過ぎまで授業を受け続け(笑)


そのままフラフラとBARへ!



ちょっとだけ。。。一杯だけ飲んで帰るつもりが!


がっ!!!


何時もはそんなに混まないお店なのですが(笑)→失礼よねぇ


カウンターが満席状態に!


そして!


私の横に座られたのは!


御年80歳の女性!


フフフッ


年齢差はあれど・・・波長が合うというか・・・気が合うというか・・・


ちなみに、その女性もアルコールは駄目な方で「トマトジュース」を飲まれてました(笑)



いや~



出会いに感謝です!


ストレスも吹っ飛びました!


良い波動のエネルギーも沢山頂きました。。。



いろんな話をしたのですが「ガツン」ときた言葉。




私はナルシストなの、だからね自分に恥じないように生きているのよ。


感情に流されそうになってもプライドを大切にしているの。


私が乗り越えてきた事は沢山ある!人なみにね、沢山。


でも試練は楽しんできたわ。


無理して楽しむのではなく、心から楽しんできた。


試練を楽しんでいるとね、周りの人も何故かしら優しく助けてくださるのよ。


私はナルシスト、それも究極のナルシスト。


だから、自分に恥じない生き方をするのこれからもね。



ナルシスト!大いに結構(笑)


自分大好きって事は大切ですものねぇ。。。



私も、その方に負けないように素敵な女性になりたいです!



話していたら・・・どうも・・・知っている感じがしたので・・・


失礼ですが〇〇先生の奥様ですか?


お伺いしたところ。。。


ビンゴ!



私が通っていた学校の有名な先生の奥様でした(笑)



素敵な方との評判はお聞きしていましたが・・・これほどとは。。。



いや~


田舎は繋がっているのですよ。。。(狭いなぁ)



家に遊びにいらっしゃいなとお誘いまで受けました(笑)


ストレスは流れたのですが!


現実には明日テストです!!!



頑張ります(笑)




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あぁ・・・またもや記事が消えた

写真 (20)



あぁぁぁぁぁ~~~~~心が折れそう(泣)



また・・・記事が消えたわ・・・


写真の挿入が上手くいかない(T_T)


結構な文章を書いていたので・・・・・悲しみ倍増!


写真は・・・高台からの「沈む夕日」です。。。



本日は「月」も美しい。。。





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占いって信じますか?

ふぅ~ふぅ~ぜぃ~ぜぃ~げほっ!!!


いやはや・・・体力のなさを痛感しています!



本日も最終バスで帰宅した私!



・・・・家に着いても座りませんってか・・・座れません!



ご飯作らなきゃ(笑)



あぁ・・・体力よ~体力よ・・・来て~(念じてみる)



さてさて!


「占い」って、いろいろありますが・・・


私!


女性のくせに!


信じません!ってか・・・興味がない(;一_一)



そ~んな私ですが!


登場して頂きましょう!


スピリチュアルな先生(笑)



本日は「手相」を見て頂きました!


ふむぅ~


財運・・・悪くなし!


再婚・・・望めばできる!


性格・・・おっとりしてるけど「自分を曲げない」強さあり!


運・・・掴む星を持っている!



ほうぅ~~~~~


良いことばっかり~♪


これは信じておこう(笑)


いや・・・まぢ・・・勘が鋭い先生なので・・・嘘は言わないと思います(笑)


てかっ・・・


私も・・・もともと・・・スピリチュアル・・・の力を持っているのですが(笑)



自分の事は不思議と「解らない」ものなのです・・・「解りづらい」の表現かな~(でも勘は鋭いですよ~)




一度「本気」で出家を考えた事もあるのですが・・・。



私が先生と呼んでいる方に止められました。(こっちの世界にこなくて良いと)



私も行くのを(出家)を止めました。



言葉では説明しにくいのですが、そこの場所に私は行けない人でした。



んで。



今の私がいるのですが~「楽しんで」おります!


ストレスという人生の「ドレッシング」にどっぷり浸かりながらも結構楽しい(笑)



占いって、いろいろありますけど。


どうぞ皆様。


良い言葉だけを心に止めてくださいね。


悪い言葉は「気を付ける」くらいで十分ですよ~。(言い切る!)



良いことを信じるだけでも良い事が来てくれたりします♪





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久しぶりに午前様

ひゃ~


一日飛んでしまいました(泣)


どうしてか?



すんごく久しぶりに「高校」の時の同級生と「飲み」に行った月曜日。。。


ん~


まぁねぇ~月曜だしね~


帰りは早いだろうと。。。。。


子供達にも


「ん~と、ママの帰りは10時くらいかな~」


学校に残る時は最終バスで10時過ぎになりますので子供達も慣れたもんです!



ちなみに・・・私は・・・あまり飲めません。。。


ある程度「飲む」と「頭痛」がして顔面蒼白になるタイプです!!


私の周りには「ザル」の人が多く。。。


また・・・豹変する人も多く(笑)


お酒飲んで「楽しかった」~日と・・・お酒飲んで「きついぜ!」の日があります




ちなみに、JAZZ BARで 仕事帰りに マスターと話しながら


「ラム」をロックで1~2杯♪→これが私の好きな飲み方


アルコール度数が強くても「ラム酒」なら飲めるんですよねぇ。。。



「家飲み」ではビールを飲みます~(1か月に2~3回か?)




んで!



・・・・。。。。。。。。


やられた。。。。。



友人のお酒の「ペース」が異様に「早い」


私「そんな一気飲みしてたら、いくらアルコールに強くても酔うよ?」



「大丈夫!!大丈夫!!!」



ほんとか???



・・・・。。。。。。。



きたよ!


「もう一軒」攻撃がっ!!!



「もう!帰るって!明日は仕事だよ?」




「もう一軒だけ!」



・・・・・・・・。。。。。。。。



ヲィ   ヲィ    ヲィ!



時計をみたら2時でした!



・・・・・・・・。。。。。。。



この友人は「体育会系」でございます。。。


私より「体力」「気力」「腕力」全てにおいて勝っている方。。。



朝・・・重たい体を引きづりながら・・・コーヒーを入れて飲み始めた9時!



ピロピロピロ♪

ん?


メールです。。。



友人は元気に活動しておりました!



もうね!



次は!夏過ぎ!!!



絶対に夏過ぎ!



ってか・・・もう・・・やることがイッパイでした(笑)



先ほどより「皆様」のブログへお伺いしています♪


私の「癒し」ですね♪


感謝、いつも「ありがとうございます」♥




でも・・・また・・・・繋がらない時がある!



調子悪いなぁ・・・・(泣)





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癒されます!

離婚して、もう8年!


シングルママで頑張ってきて8年かぁ~!


ん?


何故に振り返っているの???



はい。。。


走っているなぁ~と(笑)


Wワークをしている頃も「夕食」を取らずに次の職場に行って~


立ったままにコンビニの「おにぎり」を食べて夜中まで。


睡眠時間4時間の時は・・・月に1度は倒れてました(笑)→喉に水泡が沢山ついて高熱が出ます!



今は昼から夜10時まで頑張ればよいから・・・まだましなスケジュール!



振り返れば「もっと」頑張っていた自分がいます。



うん!



やれる!



さてさて。。。


何時も行くセルフサービスの「ガソリンスタンド」の近くで撮った写真です!


写真 (18)



あはははっ~~~~~~~



可愛いですねぇ~♥



動物には癒しの力がありますね♪



虫と爬虫類は・・・「駄目」ですが(*_*)


動物は大好きです!





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自分が情けなくなる日

あぁぁぁぁぁ・・・


記事がきえたぁ・・・


また書き直しだわ(泣)


先ほどの出来事です!


ぎゃぁあ~~~~~~~~


リビングの光に外から入ってきたのか?


「カメムシ」が飛んでいます!


鳥肌ものでございます!


いちもくさんに私は逃げます!


・・・・・・・・。。。。。


「どうしよう・・・・」



ドアを閉めて「カメムシ」を眺めます。。。



子供Bが、果敢に「カメムシ」確保を試みますが・・・


彼女も「カメムシ」は苦手・・・


「ママ~頑張ってよ!」


。。。。。。。


私・・・泣きそうでございます!


手には鳥肌がイッパイです!


・・・・・・・。。。。。。。



でも!



頑張りました!



台に乗って!「カメムシ」に近づき!


ティッシュに掴んで!ビニールへ!


やった!   やったわ!!!



ぐったり(泣)


すると・・・


もう一匹いました(泣)


とりあえず逃げる。。。


はぁ・・・はぁ・・・・げっほっ!



もう一回やるのか?



全身「鳥肌」でございます。。。



でも!



やりました!捕まえました!!



・・・・・・。。。。。



約1時間の格闘でございます。。。。。。



もう・・・本日は・・・燃え尽きました。。。。


もう少し・・・強い自分になりたいです・・・(切実)




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ぼーっとするのが好きです

花金!(古いなぁ)


うぐぅ・・・


あっと言う間に・・・もう土曜日じゃん!!!



うん。。。



今年は、こんな年だけど(覚悟してた)


来年は!


楽しむもんねぇ~(楽しい事が大好きです!)→みんな楽しい方が好きよねぇ~



私の金曜日!


病院の受診日!


小走り・小走り・・・・走る~~~~~

んで。。。


受診!


どうだったの?


血液検査!異常なし!(いや~異常はないと思ってましたが(笑))


やっと・・・(泣)


浮腫みの「薬」がでました(漢方です)→これが欲しかったの!



炎症も治ってきましたし!!!


体さえ動けば~何とかなります!


さぁ!


明日は10時間の「勉強日」


日曜日は午前中に買い物へ出かけ~


せっせっせっ!と家事をこなします!



うぅ・・・


本当は「ぼぅ~っとするのが大好きです」

私の休日の姿を動物で例えると!


「なまけもの」


「なまけもの」の姿になれるのは来年になりそうです!




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さて!見直し、しましょうか!

本日も暑かった!


でも・・・今週末からの天気予報・・・雨


うむぅ・・・


くる~やってくる~



「梅雨」がやってくる~~~!(笑)



まぁ~「ジメジメ」してて、カビも生えやすく、食中毒もおこりやすいですが・・・がっ!



私・・・「雨」が嫌いじゃありません。



雨音が好き♪


雨音を聞きながら眠るのも好き♪



少しくらい「濡れても」平気。



ただ・・・カビ対策がねぇ~めんどくさいですねぇ



あっ!


その前に「蛍」を見に行こう~


ランランラン♪



さてさて!


金曜日の夜の自由な時間。。。


素敵に補講を入れてまいりました(笑)


明日からです!


しかも明日は「病院」の受診日!



どんだけ~って感じに多分・・・忙しくバタバタです!



帰りがほぼ「毎日」最終のバスになります!



食事・・・どうしようかなぁ~。。。


子供達の食事を朝から作って用意してあげないと!



ふむぅ・・・



またも!生活時間の見直し!



う~ん。


やっぱり、土曜日か日曜日に一週間の買い物をすませ空き時間に料理を「ガンガン」作らなきゃ!



これで夏まで走ります!!!



スケジュールの空いてる時間にも「友人」達と少しずつ約束して埋まっています。



人と会う、会話を楽しむ事は、ものすごく息抜きになるし「気づき」もあるので私には大切な時間!



ただ・・・7月までは・・・もうパンパンに予定が入りました(笑)



さぁ~予定表を「ちゃっ、ちゃっ」と変更しつつ!



夏過ぎまで走りぬきます~(体力大丈夫かしら?激しく疑問(泣))





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ん?ゆっくり進むんじゃなかった?

う~ん


本日!水曜日~♪


今週のテストも終了~!


っと思ったら?



何かねぇ・・・1年、2年のクラスに入って再履修(単位のテスト無し)してもいいらしく。。。


本日「体験」させて頂き・・・


家に帰ってきたのは最終の「バス」で。。。



あぁ~


今週は「ゆっくり80%の力で」じゃなかったかしら???



うぐぅ・・・



帰ってきて・・・座ることもできず夕食の準備・・・


急に予定を入れてしまって・・・「夕食」はまだ(泣)



んで。


食べ終わって~今です!



足がぁ~~~~~浮腫んで・・・・半端ない!



子供Bが「リンパマッサージ」をやってくれました!


昨日は「浮腫」が痛くて・・・眠れなかったので(笑)


心配してくれたのでしょう・・・



なんだか予定が、毎日が!「ごちゃ~り」となりつつ・・・進んでおります。。。


再履修を「受ける」決心をしたならば!


買い物や食事の準備の「見直し」をしなければなりません!



節約は?


はぃ!


予算立ててますから(笑)


「オーバー」出来ません(笑)


これでも食費の「オーバー」もしてませんし。


良い感じ♪


これぞ毎日・・・ザ!一生懸命!(笑)


はぁ~


金曜日の夜の「自由」の時間も・・・どうやら再履修でなくなりそうです!



頑張るぞ!!!おぉ~~~(小声)


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首のお手入れに興味がありますか?

なんなのでしょうか・・・。。。


週の始まりから「テスト」が続くと・・・くじけそうです(笑)



さてさて~


そんな私ですが今週は「頑張らない」をモットーに過ごしています。。。


いや~


ちょいと「張り切る」と浮腫が出てたり、まだまだ本調子ではないので~



さぼり満喫中!


80%の力で~なんでもこなしてます。


この力が抜けた具合が良いのでしょうか?


テストの点は「なかなか」でございます。。。(なぜじゃ~???)


一生懸命するより・・いい・・・(複雑な心境)



本日の朝もNHKの「朝イチ」を見ながら~勉強~


おっ!


ラッキー♪


首のお手入れだ!!!



手の甲と首は年齢を隠せませんよね。。。


手の甲は「家事」をバリバリやるので、ちょい諦めぎみですが。。。


首!


首は!!!


大切でございます!


あまりに長かったので抜粋して記入しますと~


大切なのは4つ


❶基本姿勢


真っ直ぐ伸びた背骨の上に肩がのったイメージ

足は地面に突き刺さっているイメージ


そして肩の力を抜いて下さい

バレリーナの方の姿勢をイメージすると良いかなぁ~。


❷マッサージ


これはリンパマッサージをやってましたね。リンパを刺激する時には「くれぐれも」力いっぱいにしない事

これが重要です。

そして皮膚を引っ張らない事

血圧が高い、妊娠している、感染症にかかっている、悪性腫瘍がある方はリンパマッサージは禁忌です。


❸スキンケア―


意外にも首は顔に比べて乾燥しないそうです。

化粧品選びに必要な成分はレチール、リン酸、ビタミンB3、ナイアシンこれらが入った物が良いそうです。


塗るときは「おさえる」ようにして、くれぐれも「叩かない」ように。


❹エクササイズ


これは説明が難しい・・・首の筋肉を伸ばしたりしていましたね。。。


ユーチューブに動画があればよいのだけど・・・


後・・日焼け止めをお勧めしていましたね。


私も日焼け止めと「スカーフ」「ストール」は夏中欠かせません!



熱射病にならないようにドリンクも「マイボトル」に入れて持ち歩いています!



出来る努力は「惜しまず」やります!


アンチエイジングの努力をやってもできる「シミ」や「シワ」は・・・ご愛嬌♪



日常生活のちょっとした努力で結構・・・「美」は保てるような気がします。


お金もかかりません(笑)


後は「あぁ~楽し」と思って生活の一部になってくれるか?どうかですよねぇ~



私は「首」にはこだわりがあるので・・・これは「楽しく」続けられそうです!




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あまり・・・嬉しくないサービス

いや~


暑かったですねぇ!


今日は、半袖で良かったかも!



私の月曜日~テストでしたぁ~!!


まぁ・・・今の所、順調なんですが・・・



明日も、明後日もテスト!!!


週の前半! 張り切って乗り越えます♪(勢いよっ!勢いだけよ!(笑))






さてさて。。。


本日はっ!


あまり嬉しくないサービス?を受けてまいりました・・・





何を?





はぃ!


金曜日に休みだった病院へ~!




いや・・・





薬を貰えれば嬉しいな!くらいの気軽な気持ちで行ったんですが・・・がっ!



検尿から始まり!



私の足の「むくみ」を見た先生・・・


エコーに血液検査と「すんごくサービス」して頂きました!


もう!何かあったらばっちり検査結果に出るわねっ!



・・・・・。。。。。。



う~むぅ・・・



病院のサービスは「あまり嬉しくないなぁ~」と思うのは私だけでしょうか?



他にも患者さんが居たはずが・・・私はとっても時間がかかり・・・


しかも!


先生が熱心に・・・私の腎臓結石を大きくしないように頑張りましょうと・・・


説明・・・説明・・・説明・・・・。。。。。。



終わった後は・・・疲れたぁ~~~~~~と・・・つぶやいておりました(笑)→こそっとですよ・・・



もう今日は「眠りたい」気分なのですが・・・


「めげずに」勉強します。。。



うぐぅ・・・



一週間は始まったばかり?よね?(泣)




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おばばの嬉しそうな声が好きです

本日は母の日でしたね~


「おばば」は早くから外へ出かけておりました(笑)


アクティブ!


まぁ~本来・・・家に居るのが嫌いだそうです(笑)



んで。



夕方!


実家へ~♪


プレゼントは・・・!



「アップルパイ」!


これ!「おばば」の大好物です!



地元の有名なケーキ屋さんで「焼き立て」を買ってプレゼントしました。



今は無職なので気持ちだけ♪


でも「おばば」は「とっても喜んで」くれます♪


今年もお祝いできてよかった!


おっ!


来月は「父の日」だわ!



待っててね~♪



さて。。。



私も母なのですが(笑)


何故か?


何故なのか?



本日子供達の為に!「焼肉」を食べに・・・・連れて行きました???



まぁ・・・子供達が喜んでくれたので良しとしましょう・・・



私も母なのにぃ~~~~~




・・・・とっても~~~複雑だわぁ~(笑)




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一日中ですか?

一つ決めている事があります!


それは!


金曜日の夜は「勉強」をしないで休むこと~!!!




単位のテストや「毎月」入ってくる模試の事を考えると・・・


そんな時間はないのかなぁ~と思いつつ





でも・・・「勉強」を嫌になってしまったら・・・結構大変



そこからの軌道修正で「あっ好きかも」に気持ちを持って行くってか・・・


脳に「そう思ってもらうのが大変」





こんな経験ありませんか?





嫌いなものは絶対に「受け付けない」


苦手なものは「受け付けられない」




うん。。。



「脳」に一度「嫌い」とか「苦手」とかの信号を送ってしまうと・・・


あぁ~大丈夫・・・好きだったわ・・・までが私は「長い!」



だから一週間の「スケジュール」の中で「休む」時間を必ず取るようにしています!



それが金曜日~♪



んで?



今日は?



一日中~・・・・


一日中!!!



「お勉強」さん~お疲れさん(笑)


今、前回と前々回受けた「模試」のやり直しをやってます!→これが・・・時間がかかるぅ・・・



結構楽しくやっているので、苦痛感はあまりありません!


がっ!


明日、日曜日は、月曜日の「テスト」勉強するのですが・・・がっ・・・


実は、あまり楽しくありません~(認めちゃえ~)



これは努力で暗記しちゃいます!



後、「単位」のテストも・・・楽しくありません~(認めちゃえ~)



でも・・・根性でやり抜きます(笑)




あっ!!!



しまった!



明日は・・・「母の日」ですね!(用意してない!)



ひゃゃ~~~~~


明日は急いで準備して「母の日」を祝ってきましょ~♪


ちなみに子供A・子供Bには「母の日」という素敵な言葉はないようです(笑)


それで良いと思っています~




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本日は厄日なり!

ひゃ~


本日、朝から「嵐」です!


家事をして、「ガスの警報器」を付け替えてもらい。


急いで用意して「学校」へ


ようやく学校が終わり、いざ!病院へ!


急いで、急いで向かいましたが。。。




がっ!!!




本日午後休診いたします。



明日も休診いたします。




が~~~~~ん(*_*)



とぼとぼと帰宅すると。。。




すると!!!




長靴が「脱げない」




ひぇっ~~~~~~(T_T)



格闘すること10分(長く感じたよ)


足が・・・「ムチムチッ」に浮腫んでた(泣)



痛い~~~~~~(泣)



厄日?    厄日なの~~~~~!!!



・・・・・・。。。。。


でも!


こういう時のために!買っておいた!!!


「ぶどうゼリー」


「チョコレートアイス」


食して「ごきげんでございます」


あっ!



もしかして!?


これか?


浮腫の原因は!?




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顔を踏まれる母親

いや~

本日体調不良にて「お休み」をしていた私。


病院に行かねば!を思いつつ横になっていたら・・・いつの間にか寝てた。


すやすやと「とても気持ちよく」寝ていたら!



えっ?


痛いっ!!!



子供Aがベットに私が寝てると思わずに「思いっきり!顔をお尻で踏んでくれた!」


彼女は巨体である!



寝ていた私は何が起こったのか解らず!


痛い~~~~~~



って叫んでた(笑)



子供A「あっ!ママいたの?何?寝てたの?」



・・・・・・・・・・


寝てたのよ~


体調が悪かったのよ~


子供A「へぇ~めずらしい~休むなんて」


・・・・・・そこか?そこかよ!


もう!謝ろうよ!ごめんねくらい(笑)



次に子供Bが帰ってきた・・・


またまた私がベットで寝てるのを気づかない。。。



あら?ママ居たの?なに?寝てるの?



私の横でごろりんと自分も横になって「ぺちゃくちゃ」と話をはじめる。



私「ねぇねぇ・・・さっきお姉ちゃんから顔踏まれたのよ・・・しかもお尻で」



子供Bは大爆笑!!!



二人とも何故か分からないが本日は10時には眠ってしまったわっ。。。



ちょっとだけ調子が戻った私は今から、ちょちょいと家事をして明日に備えます!



子供達2人共にテスト前のはずなのですが・・・マイペースですねぇ~


お尻に火が付かなきゃ駄目なのかしら(笑)


起こしてあげないの?


はぃ!


自分でやらなきゃ・・・こればっかりは・・・身にならない。


頑張れ子供達!




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限界かもしれない

さぁ!


連休明け!


張り切って学校に行っておりますが!


がっ?


がっ?



・・・・・足の「むくみ」が凄い!



ちょいと限界かもしれない・・・


病院に行くタイミングですね~(病院は好きではありません(笑))→みんな嫌いよねぇ~



何故「むくみ」が凄いのか・・・なんとなく理由は解っているのです。


私・・・腎臓に石を持っております!(おぉ~石持ち(笑))



柔道で背中を打ちますし、少し石が動いているのかもしれません。


腎臓が炎症してしまいます。


んで。


血尿もでちゃったりします。



ん~


なんでそんなに解るの?


フフフッ


若い頃~腎臓結石から尿管結石へ移行しまして!(私の場合は激痛でしたね、気を失った!)



入院の経験があるのです!


いや~・・・痛かったわぁ~



もう一つ考えられるのに「ストレス」もありますが・・・



あまりにも立派な「むくみ」なので石かなぁ~



これは!病院へ早めに行って「薬」を頂いてまいります!



さてさて、本日も朝からNHKの「朝イチ」を見ていて!



おっ!



これは!!!



すごいわぁ~良さげ!


を少しご紹介(家事をしながら見ていたので、どこかが飛んでいる(笑))



足の筋肉ってか股関節(股の部分)の筋肉の鍛え方!


⑴ 足を少し開いて立ちます


⑵ 両手を腰に当てます


⑶ 片足で立って、もう片足は股関節90度、 膝関節90度に曲げます。



この時、背中を真っ直ぐに立つイメージを忘れないでください。(反ったりしたらダメなんだそうです)



片足10回くらい?


痛みを感じたら「止めて」ください。



これが何故、良さげだったのか?



45歳女性、子育てが終わり自分が打ち込むものを探してた時に「ランニング」を始めた。



次の年には「フルマラソン」を走って完走したそうです。




その方が実践されていた筋肉を鍛える運動です。



うん。。。



いいなぁ~「フルマラソン」



「フルマラソン」が無理でも「ハーフ」走ってみたいなぁ~



な~んて思っている私がいます。。。


そうだ!



「ヒップアップ」にもなるそうですよ~!!!



私は本日20回ほど頑張りました(笑)


やりたいことは・・・山ほどあるわぁ~





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なかなかにしぶとい脳

ふぅ~

本日も、のっけから溜め息ですねぇ・・・・・


あ~「幸せ」がぁ・・・逃げていくわぁ・・・・・



火曜日は帰宅がPM11時くらいになります!


んで!


水曜日が素敵に「テスト」


体力がないので体が「悲鳴」をあげます(笑)


口内炎が・・・またまた3個ほど・・・できています!


痛いぃ~~~~~!!!



忙しいのは良いのですが・・・



やはり!



ストレスは「テスト」でしょうか!


なかなかに私の脳は「しぶとい」


まだまだ記憶を上手にしてくれません(繰り返しが脳に記憶の定着をしてくれます)



そらそうよねぇ~



まだまだよねぇ~



どうだ!って言えるくらいに努力もしてないし・・・



自分が思っているように脳を操れるんなら皆やってるわぁ~!



でも!


「めげず」に明日も頑張ります!



体力がなかろうとも!記憶力が悪くとも!




「めげない」  「めげない」



明日は帰宅が8時コースでございます!



頑張れ~自分(笑)




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一日の終わりに

本日は、またまた登場の「おばば」


う~ん


よく登場しますねぇ(笑)


食品の差し入れをしてくれました!


「ぶり」や「鯛」のカマ(煮つけ)


さんま!!(塩焼き)


鶏肉(もも肉を4枚)


・・・ありがたや~


またしても食料を購入しておりません!



実は私・・・甘え下手でございます!(おっ!自分で言うかぁ~(笑))



はぃ!


言えます!  言いきれます!!!



離婚してからも一度も「金銭的」援助を実家にお願いした事がありません。。。



これ、昔からなんですよ(笑)


でも離婚する時は私の実家が「とても喜びまして」(結婚も大反対でしたから)


「おばば」は私が結婚している間!


毎日!→これ本当ですよ


毎日


私の安否の確認で電話をしてきておりました。


まぁねっ



世間でいう「ろくでもない」人と結婚してしまった私が悪い!



そんな私を「おばば」や「おじじ」・・・・私の母と父はず~と見守ってくれていました。。。



朝、NHKのテレビをつけながら勉強していた私(テストでしたから)



「純と愛」が2時間ほど放送されていました(ダイジェスト)



その中で家族を描いた場面に朝から号泣!!!



武田鉄也さんが亡くなる場面には・・・涙が止まりませんでした。


家族には命があるうちに「ありがとう」と感謝と


母と父の「娘」で良かった!


「愛してますよ~」の言葉を毎年素直に伝えようと思います!



いつも、当たり前のようにある家族の愛



当たり前は当たり前でなく、個々の努力の上になりたっています。


そして・・・私の身近にある「愛」は本当に無償の「愛」に包まれています。



今日は一日の終わりに心からの感謝と私の「愛」を両親に。。。


そして一日の終わりの瞑想の後には祈りにも似た「感謝」を毎日持とうと思いました。





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嬉しい知らせ

いや~

本日の遠出!


車が多いこと!


みなさん「お出かけ」してるんだぁ~ゴールデンウィークだぁ~


な~んて、あたりまえの事を思いながら運転しておりました!



出かけるのは「楽しい」ですねぇ・・・


本当バカンス「脳」の持ち主です!(楽しくてしょうがない(笑))



でもね・・・心理的に「追い込まれて」もいるんですよ。



う~ん


なかなかに手ごたえのない「勉強」が続いております!(苦しいです!)


明日はテストなのに・・・こんなにのんびりな事を・・・大丈夫かぁ~


大丈夫です!(なんとなく(笑))




さてさて昨日メールで友人が「婚約」しました~と送ってきました!


ひやっ!


ついに!


やったわ!


嬉しい~~~~~~!!!


もうね!嬉しくてしょうがない!


まぁね。離婚を経験している私。


結婚が「ゴール」ではないのは十分に承知しています。。。


がっ!


スタートも「嬉しい」もんです!


だって!


スタートしなきゃ!始まらないから!




ラン♪ ラン♪ ラン♪


ゴールデンウィークに素敵なプレゼントを頂きました♪


幸せの報告は「ほく、ほく」気分になりますね~。。。



結婚はマイナスではないと信じている私です!(ものすごくいろいろ経験済でも)



しなくて良い経験だったかもしれませんが、泣きながらでも強くなった自分がいますから(笑)



いや~良かった!




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肝心な事を忘れていた

あっ・・・・・


私のゴールデンウィークは・・・日曜日までだった!


さっき思い出した私。。。


月曜日は素敵に「テスト」なのに!


間に合うのか???


のんびりすることを大好きとする私の「脳」は大丈夫なのか・・・?


激しく疑問!


とりあえず・・・頑張ります!(頑張るしかないもんねぇ(笑))


明日は遠出なので今日・・・遅くまで勉強する予定です!


ふぅ~





ところで・・・


またまたFCブログに入れない時間帯があります(泣)


・・・・・なんだかなぁ・・・・


あっ!


また出た!   エラー!!!


一人言を言っております(笑)


早く直るといいなぁ~~~~~


そうそう!


結局このゴールデンウィークは・・・お金をまったく使っておりません!

結局・・・映画も行かず・・・


明日が一番「動く」日ですね~



節約していた訳ではないのですが・・・究極の節約ゴールデンウィークでしょうか・・・


食料も買い出しに行かず(笑)


あるもので食事は「きっちり」三食!料理していましたよ~♪


ただ・・・冷蔵庫は空です・・・きれいです!


明日は買い出しをしなきゃ!


外出はしていましたが・・・お金は使ってないわぁ~


勉強は上手い事いってませんが、節約は楽しく頑張っています!



ビバ節約!




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自分の苦手を克服できますか?

な~んなんでしょうねぇ。。。


今年は肌寒いゴールデンウィークになりましたね。


毎年・・・海に入れるのに・・・


私!まだ!


こたつ出しています!(片づけたい・・)




さて!


苦手な事といったら!


自慢ではないですが!めちゃくちゃ多い私!(ダメダメちゃん)



その中でも「ものすごく」苦手なものに


虫とか爬虫類が。。。



いや~


筋金入りなんですよ。。。



実家の庭に昔~大きな「蛙」が住んでまして。


ホントに大きいんですよ(立派)


家の前の玄関に「どっかり」と座ってて・・・「ゲコッ・ゲコッ」鳴いてて


時々大きな体で「少しだけ飛んだり」して・・・



実家の父も母も「仕事人」でしたから。。。


私は家に入れず。。。



3時間くらい外で家族が帰ってくるのを待っていたことがあります(泣)



今だに「蛇」を見ると固まりますし(遠回りして道を迂回します)



今のマンションに小さな「ヤモリ」が入ってきていた時には


時には。。。



子供を残し!いちもくさんにベランダに逃げました(ダメダメだろう!)



子供Bが逞しく「子ヤモリ」を外に連れ出してくれましたが・・・



子供達からは大ブーイング!


「信じられない!親が先に逃げ出すなんて!」


私は平謝りでございます(泣)



しかし~


苦手な物の克服を諦めた訳でなく!


自分なりに努力はしているのです。。。(実らない)



どんな努力なの?


一種の暗示ですね。「怖い」と思うから「怖い」のであって。


虫や爬虫類からしたら・・・私の方が「めちゃめちゃに怖い存在」でしょうから。



なかなかに成果はでませんが(泣)


どうして今日は苦手な物だったの?



はぃ。。。



もう外に出ると・・出ると・・・



草陰から「がさっ・がさっ」と音が聞こえ!


びくっ!!!



「びびり」な私がいるんです。



はぁ~


良い克服法があったら教えていただきたい。。。


切実に思う季節になってきました。。。




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命が消えようとするとき

ゴールデンウィークの後半戦ですね!


私もこの「後半」は動きます!


いやはや。。。


計画していた通りには勉強も進まず(泣)


焦っちゃダメだと思いつつも・・・焦っている自分がいます(あ~ぁ~)


そうそう!


もう5月に入ったんですね!(忘れてた!)


4月の食費も目標達成!!!(月3万が予算です)


なかなか良い感じで進んでいますね!


ビバ、節約!


さてさて本日のテーマは・・・「命」??


何やら難しそうですが・・・実は「おばば」の体験談です!


「おばば」こと私の母。


重病にかかる事なく74年生きてきましたが。


去年!


胸椎を圧迫骨折(入院1か月)した後の事です。


圧迫骨折も大変な怪我なのですが、骨折し痛み止めが処方されていた事で・・・


命にかかわる事になろうとは!


元々「胆石」を持っていた「おばば」


圧迫骨折を起こした時に石が動いたのでしょうか・・・胆管を塞いで・・・胆嚢が腐ってた!


痛み止めの薬で「痛みも、熱も」出ず。。。


なんだか体が変って時には「意識がモウロウ」


家族で救急病院へ運んだ時は「腹水」が溜まり始め危険な状態に。


夜中はスタッフが少ないとの事で朝一「OP」(手術)が決まり。


バタバタしてる中で夜が明けて手術室へ入る「おばば」へ声をかけると


ちゃんと頷いていたんですよ。


しかし~!



後から「おばば」に話を聞くと。。。


その時の記憶は一切なし。


眠ってる状態だった、「痛み」もなく闇の中。


そのまま「死」を迎えても「ぜんぜん怖くないし良かったんだけど」とな!


ふむぅ・・・


命が消えようとする時は「闇」に包まれる感じだったと「おばば」


ねぇ~「おばば」


それって・・・まだまだ寿命があるのよ!


本人は「妙」に悟って言っているので・・・言えませんが・・・(笑)


そんな可愛い「おばば」を連れて後半は遠出です!


何時も「なんやかんや」と貰ってばっかりで、こういう時にしか親孝行できません。。。。。


「おばば」と楽しい時間を作ってきます!




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難しい事は解らないですが

う~ん


夕べ~眠れずに~泣いていたんだろう~♪


尾崎豊ではありませんが・・・


昨日は「寝つき」が悪かった(泣)


朝の4時くらいまで起きていました。


原因は分かっているのですよ!


運動不足という素敵な言葉!!!


もっと動け~って感じですよね(笑)


さてさて、本日は久しぶりに!


どっかりと腰を下ろしして映画を1本見ました。


「孫文の義士団」2009年の中国の映画です。



うん!


久しぶりに!


「じ~ん」


孫文は中国で国父と言われていますが、日本に亡命してたんですよね。


日本人で支援している方々もいらっしゃった。


国と国になると「なんだか難しい」ですが。


人と人で考えるとシンプルに繋がれる気がします。


歴史に残るような大きな出来事でも、小さい出来事でも。


国と国でなく「人と人」が動かした事も多い。


私も中国には年下の友人がいます。


年下ですが「尊敬」する部分が多い!


なんども言いますが国と国って「難しい」ですが


人と人ってシンプルに繋がれます。



ここで問題です!


さて!


では国と国とを「難しく」している事ってなんなんでしょう?



ふむぅ・・・


私には解らない。。。



解る方がいらっしゃったら教えて頂きたい。。。



んで!


映画はお勧めだったのか?


はぃ!


私的には「お勧め」でした。


歴史がお好きな方は是非♪




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性善説と性悪説

性善説と性悪説


子供Aが突然!質問してきました。


ママはどっちを選ぶ?


ん?


どっちか選べと言われたら


「性善説」かな。


子供A「なんで?」



ん?


生まれた子供を見ていると「善」でしかないから。


子供Bは「性悪説」を選んだそうです。


単純に生きていると「悪」があるからだそうです(笑)


さてさて、話は何日か前の「スピリチュアル」な先生との会話になります。


この先生に私は同じ質問をしてみました。


先生曰く、「性善説も性悪説も」手と手を合わせるように存在しているのでは?と


ふむぅ


なるほどねぇ・・・


そうきたか!


善も悪も合わせるように存在している。


そうかもしれませんね。。。



こういう話には「正解」も「不正解」もないと思うので。


ふむぅ~と思います(笑)



しかし・・・難しい質問ですね。。。



これ・・・塾での「宿題」だったようで。


しかも・・・これを英語で答えよ・・・とな・・・


うぐぅ


私には無理だわ!


難しすぎる~!!!


でも・・・子供A・・・


なんの事はない簡単な単語を並べて・・・終わり~・・・とな!



なるほど・・・。。。。。



私は難しく考えすぎるんだ!!!


気づきの一瞬でした(笑)



何事もシンプルが一番なのかもしれませんね。




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プロフィール

chiane

Author:chiane
天然で少し…いや、大分抜けているシングルマザー。
見た目は主婦、中身は…本編をどうぞ!!笑

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